日本初のダイエットコーチが
朝・昼・夜の生活リズムにあわせた
「ムリなく続く」「リバウンドしない」
ダイエット法を伝授!
著者:ダイエットコーチEICO
搬入発売:2018年1月7日
仕様:四六判並製
価格:1,200円+税
ISBN:978-4-86667-037-9
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日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700人以上ものダイエットを指導。
自身も21歳の時に4か月で11㎏、1年でトータル20㎏の減量を達成し、
翌年準ミス日本を受賞。
「女性美を追究した、健康的で無理のないダイエット」がモットー。
特に下半身やせに定評がある。
「リバウンド率ゼロ」をキャッチコピーに、ダイエットに悩む女性たちの生活スタイル、
運動経験、食生活、体質などを分析し、最短で最適なダイエット方法を提案している。
著書に『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる 10kgヤセました』(扶桑社)など。
※マンツーマンレッスンは現在中止しております。