川下和彦『家計簿つけたら、ヤセました！！』
３週間で５ｋｇ減！ ３カ月で１８ｋｇ減！
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人生が変わる“連鎖式習慣法”！！
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『家計簿つけたら、ヤセました！！』
著者：川下和彦
搬入発売：2017年6月14日
仕様：四六判並製
価格：1,300円+税
ISBN：978-4-86063-990-7
＊ご購入は全国書店＆電子書店にて
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著者略歴
著者：川下和彦（かわした かずひこ）
1974年兵庫県生まれ。大学院修士課程を修了後、2000年広告代理店に入社。
人一倍意志が弱く、お酒
が大好き。誘われたら「ＮＯ」と言えず、飲み歩く毎日。新卒で入社後、みるみる体重が増加し、身長175㎝で体重80kg超えに。
「これではイケナ
イ！！」と、藁をもつかむ思いでスマホをつかみ、家計簿をつけ始めたところ、わずか3週間でマイナス5kg、3ヵ月後には18kgのダイエットに成功。
ジーンズのウエストは、34インチから29インチに。プヨプヨのスリーパック（三段腹）は、キレキレのシックスパック（割れた腹筋）に。
今でもリバウンド
していない。趣味（と実益）は、お酒と筋トレ。
41 歳にして習慣化の極意を体得し、人生が変わった。目下、人生快走中！